📢 Dolor de espalda al hacer ejercicios, ¿cuándo debo preocuparme? con el Dr. Gamaliel González 📢
En esta entrevista exclusiva, Lorena Martínez (@Lorenadas) conversa con el Dr. Gamaliel González, especialista en Ortopedia y Traumatología, para el PodCast de @SaludPanama. 🩺🎙️
👨⚕️ Temas abordados:
• ¿Qué dolores de espalda son normales al ejercitarse?
• ¿Cuándo se considera una señal de alerta?
• Lesiones frecuentes por mala técnica o sobrecarga
• Cómo prevenir el dolor con estiramientos y postura adecuada
• El rol del ortopedista en el diagnóstico temprano
• Recomendaciones para volver al ejercicio sin riesgos
🌟 ¡Una entrevista clave para quienes quieren mantenerse activos sin poner en riesgo su salud! 🌟