📢 Lactancia Materna con el Dr. Iván Wilson 🍼👶
En esta entrevista exclusiva, Lorena Martínez conversa con el Dr. Iván Wilson, Pediatra, para el PodCast de @SaludPanama. 🩺🎙️
Un episodio dedicado a orientar a madres, padres y cuidadores sobre la importancia de la lactancia materna y cómo vivir esta etapa de forma informada y tranquila.
👨⚕️ Temas abordados:
• Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la madre
• ¿Cada cuánto debe alimentarse un recién nacido?
• Señales de que el bebé está recibiendo suficiente leche
• Dificultades comunes al amamantar y cómo superarlas
• Lactancia y regreso al trabajo: consejos prácticos
• Mitos frecuentes sobre la lactancia materna
🌟 ¡Una entrevista clara, útil y llena de orientación para familias en etapa de recién nacidos! 🌟
Lactancia materna: el primer gran regalo de salud para tu bebé
La lactancia materna no es solo una forma de alimentar: es una de las herramientas de salud más poderosas que existen en pediatría. Junto con las vacunas, representa una de las estrategias más importantes de prevención durante los primeros meses de vida. Sin embargo, a pesar de toda la evidencia científica, muchas madres abandonan la lactancia antes de tiempo por mitos, desinformación o falta de apoyo.
La Organización Mundial de la Salud recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses, pero en la práctica muchas mujeres enfrentan dudas como: "¿Mi leche lo alimenta suficiente?", "¿Se ve muy aguada?", "¿Debo suspender si estoy enferma?". La mayoría de estas preocupaciones tienen respuesta médica y, en la gran mayoría de los casos, la lactancia puede y debe continuar. Contar con orientación pediátrica desde el embarazo hace una gran diferencia.
Beneficios que van mucho más allá de la nutrición
La leche materna es un alimento vivo y perfecto. Contiene defensas, vitaminas, minerales, probióticos y factores inmunológicos que protegen al bebé contra infecciones respiratorias, gastrointestinales y otras enfermedades frecuentes en la infancia. Además, favorece el desarrollo cerebral, visual y cognitivo, creando bases sólidas para el futuro.
Pero los beneficios no son solo para el bebé. Para la madre, la lactancia ayuda a la recuperación postparto, reduce el sangrado, favorece la involución del útero, contribuye a la pérdida de peso progresiva y disminuye el riesgo de depresión postparto. A largo plazo, también se asocia con menor riesgo de ciertos tipos de cáncer ginecológicos. Es un beneficio compartido, físico y emocional.
Derribando mitos comunes
Uno de los mitos más frecuentes es pensar que la leche "no llena" o "es muy clara". En realidad, la leche materna cambia su composición según las necesidades del bebé y siempre está diseñada para nutrirlo adecuadamente. Otro error común es suspender la lactancia por enfermedades leves o medicamentos comunes; en la mayoría de los casos, existen opciones compatibles con la lactancia que pueden evaluarse con el pediatra.
También es importante recordar que los bebés que reciben lactancia materna exclusiva no necesitan agua adicional durante los primeros seis meses, ya que la leche contiene el líquido necesario para su hidratación.
La lactancia también necesita apoyo
Amamantar es natural, pero no siempre es fácil. El cansancio, la reintegración laboral, las molestias físicas y la falta de orientación pueden dificultar el proceso. Por eso, el acompañamiento de la familia, la pareja y el equipo médico es clave. La madre necesita descanso, comprensión y apoyo práctico para que la lactancia sea una experiencia positiva y sostenible.
Buscar una consulta pediátrica durante el embarazo permite resolver dudas antes del nacimiento y prepararse mejor para esta etapa. Informarse, pedir ayuda a tiempo y confiar en la orientación profesional puede marcar la diferencia entre abandonar por frustración o vivir una lactancia exitosa.